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パーソナル・トレーニング
Personal Training
Juststyleでは経験豊富なトレーナー指導の元、お客様のご要望に応じた
トレーニングを行うことができます。

痛みのケア・予防
【朝起きると腰が痛い】
【階段の昇り降りで膝が痛い】
【肩が挙がらない】

ダイエット
【不規則な生活で体重が落ちにくい】
【どんな食事を摂れば良いのかわからない】
【体重は落ちたけど見た目が変わらない】
【なかなか筋肉がつかない】

パフォーマンスアップ
【タイムを縮めたい】
【ゴルフの飛距離を伸ばしたい】
【ケガせず、長くスポーツを続けたい】