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さいたま市中央区にあるトレーニングジム

​癒しの空間でお客様に合ったトレーニングを提供

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​Juststyleで出来る事

スポーツ傷害

​痛みのケア・予防

​身体の不調・痛みの改善は徒手療法と運動療法をを併用して行い、痛みなく動ける身体に変えていきます。

脚負傷

​ボディケア

トレーニング後の血流が良くなっている状態でのケアによって疲労の蓄積を軽減。日常での疲労、肩こり、 腰疲労などのトラブルにも対応します。

ランニングマシン

​ダイエット

理想の身体の実現に向けてお客様のご要望に対し、ライフスタイルに合わせた最適な食事とトレーニングプランをを提案します。

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​ライフキネティック

ドイツ発祥の運動学・脳科学を織り交ぜたトレーニング。

視覚機能の向上と認知機能の向上などパフォーマンスUPに最適。現役のプロサッカー選手も多数取り組んでいます。

ダンベル

​パフォーマンスUP

​それぞれの競技特性を踏まえ、ウィークポイントを明確にした上で身体特性を考慮しながら科学的根拠に基づいた効果的なコンディションづくりを行います。

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​酸素カプセル

【疲労回復】【ケガの早期回復】

酸素が不足していることで疲れが溜まりやすくなります。

​また、ケガした患部により多くの酸素を供給することで早期回復に繋がります。

​トレーニングの主な流れ

メモを取ります

​カウンセリング

お客様のご要望、目的をお伺いし、

お身体の状態を確認させて頂きます。

​その後目標達成に向けたプランニングをトレーナーからご提案致します。

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​トレーニング

お客様のご要望に対して多角的な視点で身体の状態を把握し、ストレッチからエクササイズまで最適なオリジナルトレーニングプランを提供。

肩の施術

​メンテナンス

トレーニング後の血流が良くなっている状態でのケアによって疲労の蓄積を軽減。日常での疲れをメンテナンスすることで肩こり、 腰疲労などのトラブルにも対応します。

​お客様に快適にご利用頂く為に

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​駐車場完備

当施設の道路を挟んだ東側に

​駐車場を完備しています

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​女性トレーナー在籍

​女性の方も安心してトレーニング、ボディケアをして頂けます。

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​シャワールーム・更衣室

​男女別にシャワールーム、更衣室、トイレを完備。

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​個室空間

​原則1組でのトレーニングの為周りの視線を気にせず個室空間でトレーニングが出来ます。

​トレーナー

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Tanaka Yuya
​田中 優也

​対応可能メニュー

・パーソナルトレーニング

・シェアトレーニング

​・ボディケア

資格

・日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
・米国ストレングス&コンディショニング協会認定
     パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

・日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネス
     トレーナー
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Imai Yuta
​今井 悠太

​対応可能メニュー

・ライフキネティック

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Asano Yuka
​浅野 優果

​対応可能メニュー

・パーソナルトレーニング

・シェアトレーニング

​・ボディケア

​資格
ライキネティック協会公認パーソナルトレーナー

 
資格
​日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

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